カチュンバル（角切り生野菜のスパイス和え）
オイルフリーの魔法！レモンと黒塩が引き出す生野菜のシャキシャキ酵素
食材
スパイス
女性向けのレシピ一覧
自宅で作れるアジアン料理のレシピ集（414件）。スパイスは新大久保の食材店でも購入できます。
玄米キチュリ（玄米と豆のアーユルヴェーダ粥）
内臓を労わる黄金のスパイス粥！玄米と緑豆が織りなす究極のリカバリー食
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アムラ・ジュース（インドスグリの強力デトックス飲料）
ビタミンCの爆弾！強烈な酸味と苦味が脂肪を燃やし尽くすアーユルヴェーダの聖水
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ビーツ・ライタ（奇跡の赤いデトックスヨーグルトサラダ）
食べる輸血！真っ赤な根菜とスパイスが織りなす極彩色の脂肪燃焼ヨーグルト
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キヌア・キチュリ（キヌアと豆の腸活アーユルヴェーダ粥）
内臓を洗う黄金のお粥！スーパーフードがとろける魔法のリカバリー食
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マカナ・ベル（蓮の実と生野菜の低カロリースナック）
罪悪感ゼロのサクサク爆弾！スーパーフードで作る究極のヘルシーチャート
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スプラウト・サラダ（発芽緑豆とザクロの酵素ボウル）
発芽の生命力を丸ごと食べる！真っ赤なザクロが輝く宝石のような生食ボウル
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パンプキン・サブジ（カボチャの低カロリースパイス蒸し）
砂糖ゼロの黄金スイーツ！フェネグリークが引き出すカボチャの極限の甘み
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チアシード・ファルーダ（砂糖不使用の低糖質ココナッツデザート）
グラスに浮かぶ魔法のタピオカ！？糖質ゼロ甘味料で作る極上のピンクパフェ
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松露小籠包（トリュフショウロンポー）
香りの大爆発！黒トリュフが香るセレブな漆黒の小籠包
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烏龍茶小籠包（ウーロン茶ショウロンポー）
お茶の香りが鼻を抜ける！台湾茶葉を練り込んだ翡翠色の点心
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芋泥小籠包（タロイモショウロンポー）
ほっこり甘い紫の宝石！台湾特産タロイモの熱々スイーツ点心
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巧克力小籠包（チョコレートショウロンポー）
皮の中から熱々チョコがドバッ！台湾発のフォンダンショコラ点心
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鵪鶉蛋魯肉飯（うずら卵入りルーローハン）
小さな宝石がゴロゴロ！うずらの卵が主役の映え系ルーローハン
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櫻花蝦魯肉飯（サクラエビルーローハン）
エビの香りが大爆発！東港特産の桜えびを纏った極上ルーローハン
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梅子大鶏排（梅パウダーダージーパイ）
魔法のピンクの粉！梅の甘酸っぱさが鶏の脂をゼロにする！？
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蜜汁大鶏排（ハニーグレイズダージーパイ）
カリカリ＆テリテリ！ハチミツ醤油が絡む極上の甘じょっぱさ
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檸檬大鶏排（レモンダージーパイ）
油をゼロにする魔法！レモン果汁とレモンペッパーの爽快チキン
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泰式酸辣大鶏排（タイ風チリダージーパイ）
台湾×タイの奇跡！甘辛スイートチリソースが絡むエスニックチキン
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番茄牛肉麺（ファンチェ・ニュウロウミェン）
トマトの酸味が牛の脂をゼロにする！女性人気No.1牛肉麺
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牛筋麺（ニュウジンミェン）
肉は不要！琥珀色に輝くプルプルのアキレス腱だけを乗せた美容麺
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蚵仔麺線（カキのメンシェン）
カキの旨味が大爆発！海のミルクととろみスープの極上海鮮麺
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花枝羹麺線（イカつみれメンシェン）
イカの弾力が最高！海鮮の旨味スープとプリプリつみれの共演
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起司胡椒餅（チーズフージャオビン）
胡椒の辛味をチーズが包み込む！伸び〜る絶品アレンジ
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